Zakres szczegółowy
Techniki treningu przygotowania mentalnego jako fundament charyzmatycznego wystąpienia publicznego. (Beata Drewienkowska)
1. Rozpoznawanie emocji.
2. Wyrażanie emocji.
3. Kontrolowany ruch podczas wystąpień.
4. Mowa ciała.
5. Trudni klienci, odbiorcy, lub trudne grupy szkoleniowe (sposoby radzenia sobie
z nimi i zaangażowania tych najbardziej sceptycznych).
6. Radzenie sobie ze stresem i presją podczas wystąpień na żywo, lub podczas
nagrywania video w studiach telewizyjnych czy w domu.
7. Oswajanie, zaprzyjaźnianie się z tremą.
8. Budowanie pewności siebie, zachowanie spokoju, czyli panowanie nad nerwami.
9. Budowanie poczucia własnej wartości – sposoby na to, by go nie tracić
w trudnych momentach (spadek przekonania).
10. Sposoby radzenia sobie z trudnymi (negatywnymi) myślami (uprowadzenie
emocjonalne).
11. Sposoby zapanowania nad swoimi emocjami a jednocześnie rozbudzenia emocji
w ludziach.
12. Budowanie wiarygodności wpływającej na odbiór naszego przekazu poprzez
mowę ciała, której elementami są wdzięk i aparycja.
13. Wizualizacja sukcesu – najtrudniejsze czy … najprostsze? Na pewno najważniejsze.
14. Budowanie merytorycznych i wartościowych wystąpień.
15. Zdefiniowanie grupy do której mówię aby mówić skutecznie.
16. Znalezienie swojej misji, czyli co i komu chce przekazać.
17. Techniki mające na celu utrzymanie uważności słuchacza/ widza przez całe
wystąpienie.
18. Techniki szybkiego uczenia i zapamiętywania.
19. Techniki rozwoju umysłu aby być bardziej skoncentrowanym, uważnym
i efektywnym.
20. Fitness mózgu.
21. Budowanie skuteczności i atrakcyjności wystąpień publicznych.
22. Metody prezentowania wiedzy ze sceny.
23. Jak budować lejki sprzedażowe i korzystać z nich na scenie.
Techniki Wystąpień Publicznych – czyli narzędzia, których potrzebuje każdy mówca. (Sergiusz Ryczel)
1. Rozpoznawanie emocji.
2. Wyrażanie emocji.
3. Kontrolowany ruch podczas wystąpień.
4. Mowa ciała.
5. Trudni klienci, odbiorcy, lub trudne grupy szkoleniowe (sposoby radzenia sobie
z nimi i zaangażowania tych najbardziej sceptycznych).
6. Radzenie sobie ze stresem i presją podczas wystąpień na żywo, lub podczas
nagrywania video w studiach telewizyjnych czy w domu.
7. Oswajanie, zaprzyjaźnianie się z tremą.
8. Budowanie pewności siebie, zachowanie spokoju, czyli panowanie nad nerwami.
9. Budowanie poczucia własnej wartości – sposoby na to, by go nie tracić
w trudnych momentach (spadek przekonania).
10. Sposoby radzenia sobie z trudnymi (negatywnymi) myślami (uprowadzenie
emocjonalne).
11. Sposoby zapanowania nad swoimi emocjami a jednocześnie rozbudzenia emocji
w ludziach.
12. Budowanie wiarygodności wpływającej na odbiór naszego przekazu poprzez
mowę ciała, której elementami są wdzięk i aparycja.
13. Wizualizacja sukcesu – najtrudniejsze czy …najprostsze? Na pewno najważniejsze.
14. Budowanie merytorycznych i wartościowych wystąpień.
15. Zdefiniowanie grupy do której mówię aby mówić skutecznie.
16. Znalezienie swojej misji, czyli co i komu chce przekazać.
17. Techniki mające na celu utrzymanie uważności słuchacza/widza przez całe
wystąpienie.
18. Techniki szybkiego uczenia i zapamiętywania.
19. Techniki rozwoju umysłu aby być bardziej skoncentrowanym, uważnym
i efektywnym.
20. Fitness mózgu.
21. Budowanie skuteczności i atrakcyjności wystąpień publicznych.
22. Metody prezentowania wiedzy ze sceny.
23. Jak budować lejki sprzedażowe i korzystać z nich na scenie.